نتایج جستجو :
-
فشارخون بالا را جدی بگیرید
فشارخون خوب‌شدنی نیست و همیشه باید کنترل شود و افراد مبتلا باید کنار کنترل وزن و چربی‌خون برای کنترل فشارخونشان باید…
دلایل افزایش تجمع چربی در بدن
چاقی یعنی داشتن مقادیر زیادی چربی بافتی در بدن ,چاقی بیش از یک نگرانی در حیطه زیبایی است. از همین الان به فکر سلامتی…
دیتاکس واتر؛ خواص واقعی و تصورات اشتباه
ممکن است شما هم این روزها شنیده باشید که افراد با آب و تاب زیاد درباره فواید و خواص دتاکس واتر برای پوست و لاغری و…
چطور از چاق شدن کودکمان جلوگیری کنیم؟
چاقی کودکان یکی از مشکلاتی است که بسیار از خانواده ها با آن مواجه هستند که علاوه بر مشورت با پزشک میتوان با بررسی…
مقابله با هوس خوردن
گرسنگی می تواند هوس خوردن غذاهای ناسالم را افزایش دهد! با خوردن میان وعده های سالم، جلوی گرسنگی و هوس خوردن غذاهای…
سونا و کاهش وزن
به دنبال راههای فرعی برای کاهش وزن نباشید ، بهترین روش رعایت یک رژیم غذایی متعادل و ورزش است.
آشپزی رژیمی،
طرز تهیه سالاد سیب زمینی با کرفس
متخصصان سلامتی می گویند سالاد را اگر با وعده های غذایی استفاده کنید خوب عامل مهمی در افزایش وزن است بنابراین متخصصان…
شایعات تغذیه ای،
آیا کلسیم تخم شربتی بیشتر از شیر است؟
شایعات زیادی در حوزه تغذیه وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات موجب شود مردم از رژیم…
توصیه هایی برای دیابتی ها
اضافه وزن و چاقی می تواند سبب بیماری دیابت گردد. از سوی دیگر کاهش وزن نیز کمک شایانی به کنترل قند خون می کند. لذا…
افزایش اشتها در کودکان
اولین توصیه برای افزایش وزن این است که به پزشک مراجعه کنید.راهها و رژیم های افزایش وزن بر اساس شرایط فیزیکی هر فرد و…