نتایج جستجو :
-
عادات غلطی که سوخت و ساز بدن را کند میکنند
متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت…
۸ راهکار طبیعی برای پیشگیری از سرطان سینه
به طور متوسط از هر ۸ زن یک نفر در معرض ابتلا به این سرطان است، اما با راههای طبیعی که در این مقاله به آنها اشاره شد…
گیاهخواری و افزایش احتمال سکته مغزی
نتایج یک پژوهش جدید، نقاط ضعف و قوت رژیم فاقد گوشت را نمایان کرده است؛ محققان به تازگی دریافته‌اند که افرادی که در…
بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید
شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به لیست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می…
لاغری با قهوه سبز؛
دروغ یا واقعیت؟
مصرف قهوه سبز همراه رژیم غذایی صحیح وفعالیت بدنی مفید خواهد بود و مصرف آن به تنهایی باعث کاهش وزن نمی گردد!
کربوهیدرات ها و ریسک ابتلا به سرطان پستان
دکتر زراتی: دریافت زیاد کربوهیدرات از طریق بالا رفتن انسولین و فاکتور رشد شبه انسولینیIGF-1 می تواند باعث افزایش…
تزریق “سم” به بدن با خوردن غذای مانده
غذای مانده یکی از مشکلاتی است که افراد شاغل با آن سرو کار دارند.
خوب جویدن غذا،
عامل مهم حفظ سلامتی
غذا باید به‌آرامی و خوب جویده شود این کار موجب می‌شود غذا کمتر خورده شود احساس سیری بیشتر ایجاد شود مانع از چاق شدن…
خواص سیر برای بدن
مزیت بزرگ سیر این است که سیر پخته هم اکثر خواص سیر خام را دارد و به راحتی می شود در رژیم روزانه غذایی استفاده کرد.