کاهش وزن برای افرادیکه وزن زیاد دارند زیاد دارند نسبت به دیگران بسیار سختتر است؛ اما آیا این افراد با وجود وزن زیاد…
آبشدن چربیهای دورِ شکم، رویایی است که حتی یک لحظه هم از سرتان بیرون نمیرود، اما مراقب باشید که بساط رسیدن به این…
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد افرادی که از رژیم سبزیجات پیروی میکنند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را در…
سوالی که خیلی از مراجعین در جلسه مشاوره از ما میپرسند این است که آیا استفاده از لبنیات کم چرب باعث کاهش وزن…
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد،…
ما همیشه در جستجوی راهی برای تغذیه سالم هستیم، اما بهتر است برای سلامتی بیشتر، برخی از این قوانین را نادیده بگیریم.
یک محقق و پژوهشگر گفت: مشکلات روده ای با عوارضی مانند خستگی، کم خونی، کاهش وزن و درد استخوان همراه است.
کینوا دانه ای خوراکی است که جز غلات کامل دسته بندی می شود و شامل انواع مختلفی در رنگهای متفاوت است. برخلاف برخی…