نتایج جستجو :
-
چای سبز چگونه لاغر می‌کند؟
در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله…
رژیم غذایی برای شکم ۶ تکه
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش…
۵ دلیل برای افزودن ژلاتین به رژیم غذایی
یکی از چشمگیرترین فواید افزودن ژلاتین به رژیم غذایی کمک به کاهش احساس گرسنگی است. بر همین اساس، شما می توانید از این…
۵ عامل تاثیرگذار بر آهنگ کاهش وزن
با افزایش سن، بدن ما تغییراتی در ترکیب خود را تجربه می کند. بر همین اساس، در شرایطی که توده ماهیچه ای بدن ما کاهش می…
۵ نوشیدنی برای خواب راحت
در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب می‌تواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.
توت سفید عمرتان را زیاد می‌کند
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی در آن می‌تواند موجب افزایش طول…
دویدن تنها ورزشی که باعث افزایش ضریب هوشی می‌شود
محققان دریافته‌اند دویدن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب نیست و می‌تواند اثراتی منحصر به فرد در مغز افراد ایجاد …
جوان می‌مانید و پیر نمی‌شوید! اگر این ۱۲ عادت اشتباه را ترک کنید
جوان ماندن و جوان به نظر رسیدن آرزوی دیرینه نسل بشر است. از دوران باستان انسان‌ها برای این‌که گذر عمر و پیر شدن را به…
چرا در مسیر کاهش وزن موفق نمیشویم؟
دلیل چاقی، الزاماً پرخوری نیست. افراد چاق گاهی کمتر یا اندازه یک فرد لاغر هم غذا می خورند؛ آن‌ها فقط اشتباهات غذایی…
بحث‌برانگیزترین وسیله لاغری دنیا + تصاویر
کاربر می‌تواند هرزمان که بخواهد معده خود را شخصاً شست‌وشو بدهد!