نتایج جستجو :
-
خوراکی های چربی سوز و عضله ساز!
حتما شما هم در مورد خوراکی‌های چربی‌سوز و عضله‌ساز شنیده‌اید!! خوراکی‌هایی مثل سرکه سیب، شکلات تلخ و چای سبز!! اما…
تکنیک هایی برای لاغری پایدار
یکی از نکات مهم درباره لاغری را می توان این نکته دانست که رژیم لاغری ناگهانی و بدون برنامه عمل نمی کند. درواقع برای…
من که چربی نمی‌خورم پس چرا دچار کبد چرب شده‌ام؟! (بخش اول)
دکتر نیستانی: روند پرشتاب صنعتی شدن جوامع با کاهش چشمگیر فعالیّت بدنی، تغییرات نامطلوب الگوی غذایی و در نتیجه شیوع…
شب‌ها اصلا چای سبز نخورید!
نوشیدن چای سبز در هنگام شب، می‌تواند این نوشیدنی مفید را به یک نوشیدنی مضر تبدیل کرده و کارایی آن در بهبود سیستم خواب…
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟
تعداد کمی از غذاها به اندازه سیب همیشه در دسترس می باشند. به لطف در دسترس بودن گسترده آن، ممکن است میوه ای بسیار عجیب…
اگر قصد لاغری دارید دور ۱۰ غذا و خوراکی را خط بکشید
رسیدن به لاغری و کاهش وزن کار مشکلی نیست اگر کمی در غذاهایی که مصرف می کنید رعایت کنید، برای کاهش وزن از این 10 مورد…
با این ورزش ها به راحتی لاغر شوید
رژیم و ورزش به تنهایی نه برای کاهش وزن مفید هستند و نه ماندگار به همین خاطر توصیه می شود که حتما در کنار رژیم، ورزش را…
عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟
گاهی در فعالیت هایی که اصلا عرق نمی کنید یا کمتر عرق می کنید هم ممکن است کالری بسوزانید. اینکه چقدر عرق می کنید به…
خواص شگفت‌انگیز روغن فندق
در این بسته دانستنی پزشکی درباره تاثیرات آب آشامیدنی بر نوزادان و بهترین حالت مطالعه برای افراد مختلف خواهیم گفت.
چگونه خودروی خود را به نمونه‌ای الکتریکی تبدیل کنیم؟
تغییر پیشرانه در بحث ارتقا و تیونینگ خودروها امری عادی است اما تغییر کامل نوع قوای محرکه و استفاده از پیشرانه‌ای…