نتایج جستجو :
-
۱۰خاصیت استثنایی اسفناج برای سلامتی
اسفناج یک منبع غنی از ویتامین‌ها است که به کاهش وزن و سلامت استخوان‌ها کمک کرده و خاصیت ضد سرطانی دارد.
با خوردن این نوشیدنی وزن خود را کاهش دهید
تحقیق جدید نشان می‌دهد تنها مصرف ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند به کاهش چربی‌های بدن کمک کند.
خواص بی نظیر آب ماست
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده…
خواص اعجاب انگیز عسل و دارچین
عسل و دارچین ترکیبی طعم دهنده و دارای خواص درمانی زیادی هستند. اما همچنین باید در مصرف آن ها هوشیار باشید. خواص اعجاب…
چربی قهوه ای ضامن سلامت و کاهش وزن
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می شود .
آیا می توانیم از رژیم دیگران استفاده کنیم؟
افراد می توانند الگوی درست غذا خوردن را به تمام اطرافیانشان یاد بدهند و آن را در جامعه رایج کنند اما کسی نمی تواند…
با این میوه‌ها از چاقی جلوگیری کنید!
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
روش های ماندگاری کاهش وزن
پزشکان تأکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.
حفظ کاهش وزن مهم‌تر از کاهش وزن است
پزشکان تاکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.
دلایل درد حفره شکمی
شکم درد یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه مردم به پزشک است. احساس درد در ناحیه شکم می تواند گیج کننده باشد. بروز ناگهانی…