نتایج جستجو :
-
بهترین زمان خوردن میوه چه ساعتی است؟
علی رغم ادعا‌های بسیاری از وب سایت‌ها، زمانی تحت عنوان “بهترین زمان برای خوردن میوه” وجود ندارد و زمان خوردن میوه…
نخوردن غذا باعث کاهش وزن میشود؟
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم‌های سخت غذایی، نتیجه‌ای نمی‌گیرند، دلایل بی‌شماری وجود دارد که مانع لاغری میشود که باید…
مزایای شگفت انگیز آب لیمو
بهترین خاصیت موجود در آب لیمو آنتی اکسیدان های موجود در آن است. به گفته یک متخصص تغذیه مقدار زیاد ویتامین C موجود در…
۱۰ راه ساده برای لاغر شدن | برنامه لاغری در یک هفته
امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد…
نخوردن غذا باعث کاهش وزن میشود؟
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم های سخت غذایی، نتیجه ای نمی گیرند، دلایل بی شماری وجود دارد که مانع لاغری می شود که باید…
آیا نوشابه رژیمی واقعا رژیمی است؟
نوشابه های رژیمی ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 67 درصد افزایش داده و باعث چاقی شکمی در افراد میشود
علت پرخاشگری هنگام گرسنگی
گرسنگی، عصبانیت، پرخاشگری، دل ضعفه! این سناریو ممکن است برای خیلی از شما آشنا باشد. بالاخره امروز پاسخ سؤال جالبی را…
خواص دانه چیا برای سلامت
دانه چیا یکی از سالم‌ترین غذاهای روی کره‌ی زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و از دانه‌های آن حدود…
۴ تمرین مفید برای تقویت عضلات و تناسب اندام
ورزش روزانه برای سلامتی بدن شما مفید است. اما با وجود گزینه ها و اطلاعات زیادی که در دسترس است، از برخی نکات نمی توان…
چگونگی مصرف هلیله سیاه برای لاغری
هلیله سیاه از گیاهان دارویی بسیار مفید است که تاثیر فوق العاده در کاهش وزن دارد اما مصرف این گیاه در دوران بارداری و…