نتایج جستجو :
-
دستورالعمل رژیم لاغری خیار
اگر قصد از بین بردن چربی های شکم و پهلو را دارید این رژیم را به شما توصیه می کنیم.
این خوراکی ها را بخورید لاغر خواهید شد
ببرخی از خوراکی ها در زمان کاهش وزن تاثیر قابل توجهی بر روی بدن می گذارند. از همین رو دراین گزارش برخی از خوراکی ها را…
راهکار غذایی برای رهایی از چربی های موضعی
برای لاغری موضعی باید تمام چربی بدن کم شود چون سلول‌های چربی در تمام سطح بدن توزیع میشود. راهکارهایی که در این مطلب…
۱۰ میوه لاغر کننده را بشناسید!
میوه ها میتوانند هم باعث چاق شدن و یا لاغر شدن شما شوند. اما بعضی میوه ها هستند که به مقدار مشخصی میتوانند باعث شوند…
نقش تغذیه در کاهش وزن موضعی
زمانی که شروع به گرفتن رژیم لاغری می‌کنید، چربی‌های انباشته شده از همه قسمت‌های بدن به تناسب میزان تجمع برداشته شده و…
علامت جدید کرونا
متخصصان آمریکایی پس از بررسی وضعیت یک بیمار ۶۲ ساله، سکسکه را به عنوان علامت جدید ویروس کرونا اعلام کردند.
شکلات بخورید تا به این بیماری ها مبتلا نشوید
از این لحظه به بعد، هنگام خوردن شکلات احساس گناه نخواهید کرد! چرا که علی‌رغم شهرت بدی که در افزایش وزن دارد و در اصل…
پیتزا، غذای خوب یا بد؟!
یکی از سوالات رایج مراجعه کنندگان به ویژه آنهایی که جهت کاهش وزن و کنترل وزن رژیم غذایی دریافت میکنند این است که آیا…
کاهش وزن و لاغرشدن صورت
کاهش وزن باعجله و تند که معمولا ترکیبى از رژیم غذایى سخت (مثل حذف یک وعده غذایى و تحمل گرسنگى) و ورزش شدید است و کاهش…
عوارض کمبود پروتئین در بدن
مصرف بیش از حد پروتئین و از طرفی دیگر کمبود پروتئین در بدن، هر دو حالت خالی از عارضه جانبی نیست. مصرف ناکافی پروتئین…