نتایج جستجو :
-
میان وعده ای که مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند بلکه برای کنترل سطح…
کاهش وزن با طب ایرانی و مکمل
خبر خوب اینجاست که گزینه های واقع بینانه ای که مبتنی بر شواهد علمی و تحقیقاتی است برای کاهش وزن (لاغر شدن) وجود…
صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۲ برابر می‌کند
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه…
چهار نکته مهم که لازم است قبل از شروع کاهش وزن بدانید
چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را می‌گیرند.
کدام افراد مشهور وزنشان را کم کردند؟
مستقل آنلاین: ویدیویی از قبل و بعد کاهش وزن شدید بازیگران و خواننده‌های ایرانی و خارجی مانند ادل، بهاره رهنما و مهران…
رژیم‌های اینستاگرامی کمکی به کاهش وزن نمی‌کند
شاید برای بعضی‌ها غذا خوردن بسیار مهم باشد و برای برخی دیگر، چه غذایی بخوریم از اهمیت بالایی برخوردار باشد، موضوعی که…
از کاهش وزن ٢٠ کیلویی تا بیماری بازیکن هم‌پست او و کوتاه…
گفتند اگر موهایت را بزنی به تیم ملی دعوتت می‌کنیم!
وحید شمسایی از اولین روزهای اوج خود پس از تحمل سختی‌ها گفت: خدا در رحمتش را برایم باز کرد وقتی هم پستی‌ام تصادف کرد،…
سیب زمینی بخورید؛ اما لاغر شوید
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف سیب زمینی تحت هر شرایط باعث چاقی می شود، در حالی که اینگونه نیست و مصرف سیب زمینی…
سه مورد تاثیرگذار در کاهش وزن
اگر شما هم مدام در حال یافتن راهی برای لاغر هستید این مواد می‌تواند در این امر بسیار تاثیر گذار باشد.