نتایج جستجو :
-
روش های غلط رژیم غذایی
رژیم داشتن به معنی گرسنگی کشیدن نیست. طی رژیم هم باید غذا بخورید اما غذاهای سالم و درست!
بیسکویت؛
یک میان وعده رایج ولی ناسالم
ترکیب شکر، آرد گندم و چربی هیدروژنه در مجاورت حرارت، بافت خوش طعم و بو و البته موذیانه‌اى را تولید میکند که در قالب…
آب خوردن و بزرگ شدن شکم،
یک تصور غلط تغذیه ای!
آب پادشاه بدن ماست و برای عملکرد عادی و روان همه اندام ها ضروری است.آب بهترین نوشیدنی است که باعث فرو نشاندن عطش می…
کبد سالم،
سبک زندگی سالم
مستقل آنلاین/ طبق اعلام انجمن جهانی هپاتیت، در حال حاضر حدود 290 میلیون در جهان مبتلا به هپاتیت هستند که از آن بی…
اعتیاد به شیرینی؛
رایج ترین نوع اعتیاد
میلیون‌ها نفر به مصرف شیرینی‌ها اعتیاد دارند و متاسفانه بدتر از آن اینکه خود آنها نیز از ابتلا به آن آگاهی…
مکمل های غذایی؛
ضرورت یا تهدید ؟!
مهم‌ترین نکته این است که مکمل باید رژیم غذایی شما را کامل کند، نه آن‌که جایگزین آن شود.
وزیر بهداشت و درمان:
از ظرفیت نیروهای بومی بیشتر استفاده میکنیم
مستقل آنلاین/ وزیر بهداشت ضمن رد مباحثی مبنی بر کمبود پزشک در کشور و همچنین ارایه راهکارهایی جهت توزیع مناسب…
دوران شیردهی،
نیاز غذایی مادر
شیردهی باعث سوختن قسمتی دیگر از کالری دریافتی شما می شود و در نتیجه وزنتان کاهش می یابد. رژیم های سخت موجب می شود که…
بی ضرر بودن قند میوه؛
یک افسانه تغذیه ای!
میوه‌ها خوب هستند اما یادتان باشد که آنها دارای قند نیز هستند. موضوع اصلی بالانس مواد غذایی است، بنابراین در مصرف…
از احساس تا واقعیت؛
گرسنگی ناخوانده
بیشتر افراد به دلیل رژیم نادرست غذایی، دچار مشکلات گوارشی می‌شوند و بدون مراجعه به پزشک و جدی گرفتن بسیاری از این…