نتایج جستجو :
-
مکمل غذایی برای سلامتی چاره ساز است؟
بسیاری از مردم برای تامین نیازهای بدن خود رو به مکمل‌های غذایی می‌آورند اما کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از این…
خودسرانه قرص آهن نخورید!
روزبه مقدری، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف خودسرانه مکمل آهن خطرناک است و آهن زیاد در…
نکات کلیدی که باید قبل از شروع رژیم بدانید
اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید بدنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید. قبل از شروع رژیم‌گرفتن باید به نکاتی توجه…
نوزادان ۲۰۰۰ سال قبل کلاه ایمنی داشتند!؟
اجساد عجیبی از نوزادانی که با کلاه ایمنی دفن شده بودند کشف شد!
این ساعت از روز غذا بخورید ۲ برابر لاغر می شوید!
برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی…
برای جبران کمبود ویتامین D چی بخوریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جیگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن…
بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی…
کچل ها مواظب قلبشان باشند
مطالعات علمی جدیدی نشان می دهد کسانی که دچار ریزش مو هستند و گرفتار طاسی نیز هستند بیشتر دچار بیماری های قلبی می شوند.
رژیم غذایی یویویی و عوارض آن
بهترین روش برای کاهش و کنترل وزن، تنظیم میزان مواد غذایی مورد نیاز بدن، متناسب با نیاز بدن است که این نوع رژیم تا…
روزانه چقدر لبنیات می توانیم مصرف کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در هر گروه سنی روزانه به مقدار مشخصی از لبنیات نیاز دارند.