نتایج جستجو :
-
عوارض چهار زانو نشستن
یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوان‌های زانو می‌شود و عوارض خطرناکی به همراه دار…
آشنایی با فواید بی نظیر شیر
شیر طبیعی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه است. شیر در تقسیم بندی غذاها جزو گروه لبنیات دسته بندی شده است و توصیه به مصرف 3…
خوراکی های غیر گوشتی غنی از آهن
آهن برای تولید سلول‌های قرمز خون، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، ماده‌ای معدنی بسیار ضروری است.
باقیمانده مواد غذایی را تا چه مدت و چگونه نگهداری کنیم؟
فکر می‌کنید تا چه مدت تا زمانی اجازه دارید از باقی مانده غذاها استفاده کنید و چگونه می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. در…
روزانه چقدر لبنیات می توانیم مصرف کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در هر گروه سنی روزانه به مقدار مشخصی از لبنیات نیاز دارند.
رژیم کتوژنیک
رژیم محرک سرطان!
این رژیم در هیچ شرایطی توصیه نمی‌شود. با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی منظم می‌توان چاقی را درمان کرد.
خوراکی هایی که درد مفاصل را افزایش می دهد
خوراکی هایی که مبتلایان به درد مفاصل باید آن را حذف کنند شامل: گوشت قرمز پرچرب، لبنیات، بادنجانیان، مواد قندی.
نوشیدنی که آلودگی هوا را از ریه‌ها پاک می‌کند
متخصص تغذیه در ارتباط با خطرات آلودگی هوا گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به…
سرماخورده‌ها لبنیات نخورند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی را در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی زودتر بیمار…
