اسامی داوران قضاوت کننده در دیدارهای هفته دوازدهم لیگ برتر فوتسال معرفی شدند.
«پیشبینی ۲ نهاد بینالمللی نشان میدهد در یک دهه آینده رژیم غذایی ایرانیها تغییر خواهد کرد. بر اساس پیشبینیهای…
تیم فوتسال گیتیپسند با شکست سنایچ در ساوه، به صدر جدول لیگ برتر صعود کرد.
مشغله زیاد، استرس و نگرانی های فکری، عدم تحرک کافی و عادات نادرست غذایی، همگی باعث پایین آمدن سطح انرژی ما می شوند.…
بیماری آی بی اس روده یا سندرم روده تحریک پذیر یکی از بیماری های شایع میان اهالی زندگی مدرن است ،با نشانه ها و توصیه…
عادت ماهیانه به عنوان مرحله ای مهم از بخش بلوغ دختران و در واقع آغاز یک دوران جدید برای بسیاری از آنها مشکلات روحی و…
یک متخصص تغذیه گفت: درصد بیشتر چربی بدن را روغنهای گیاهی تشکیل میدهند و مابقی آن شامل چربی حیوانی است.
با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش…
قبل از اینکه اقدام به بارداری کنید از مواد پروتئینی و کلسیم تغذیه کنید و بدن خودتان را آماده بارداری کنید اما در این…
قبل از اینکه اقدام به بارداری کنید از مواد پروتئینی و کلسیم تغذیه کنید و بدن خودتان را آماده بارداری کنید اما در این…