نتایج جستجو :
-
پنج راهبرد ساده برای تقویت قلب
جان هیگینز، کاردیولوژیست ورزشی و استاد پزشکی قلب و عروق در دانشکده پزشکی مگ‌گاورن پنج راهبرد ساده برای حصول اطمینان از…
تا شروع سال جدید به آسانی وزن خود را کاهش دهید!
فضای مجازی پر است از رژیم های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می کنیم ماه و روزهای…
رژیم سوپ چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟
پژوهشی که در سال ۲۰۰۷ به‌مدت پنج هفته روی عده‌ای از بزرگسالانِ دارای وزن عادی انجام شد، نشان داده است که رژیم سوپ یعنی…
ویتامین های مناسب برای پوست را بشناسید
ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر به تعمیر بافت های حیاتی پوست می شود. اگر دچار کمبود این…
این ماده غذایی به مغز کودکان کمک می‌کند
نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی به کودکان کمک می‌کند تا قدرت مغز خود را افزایش …
دستورالعمل های خوردن غذاهای سالم
دستور العمل های موجود در این مقاله، به عنوان اصلی در خانواده من است، زیرا آن ها طعم خوشمزه ای دارند و به راحتی می توان…
رژیم غذایی مرگ آور را بشناسید!
متخصصان در بررسی ارتباط رژیم غذایی با خطر مرگ در مطالعاتی دریافتند که رژیم‌های غذایی با میزان چربی و کربوهیدرات پایین…
مزایای قارچ را بشناسیم
همه ما می دانیم رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برای ما مناسب است، اما وضعیت فوق العاده قارچ شاید چندان شناخته نشده باشد. …
با خواص بینظیر سیب آشنا شوید
یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌گوید «مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می‌کند». اما چه چیزی باعث می‌شود این میوه…
از بین بردن بوی بد دهان در ۵ دقیقه!
آمار می‌گوید ۵ تا ۶۰ درصد از مردم دنیا از بوی بد دهان، در درجات مختلف، رنج می‌برند. حتی اگر هر روز از دهان خود مراقبت…