نتایج جستجو :
-
درمان پوست چرب و علت‌های آن
اگر شما هم پوست صورتتان چرب است یا دست کم قسمتی از آن مانند پیشانی و بینی چرب است حتما به دنبال راه کاری هستید تا…
چرا در طول روز زیاد تشنه میشویم؟
تشنگی روش بدن برای اعلام کم‌آبی است. بدن برای حفظ سلامتی و عملکرد مناسب به آب نیاز دارد. احساس تشنگی در هنگام گرما و…
آیا «یک کالری، یک کالری»ست؟ (قسمت اول)
صرف یک برش نان در قیاس با یک عدد بیسکوییت سبوس‌دار با شهد توت برای رفع گرسنگی بین روز و کنترل وزن، حتی در صورت مساوی…
رابطه مستقیم لاغری و نوشیدن زاید آب
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟
میان وعده های بدون کالری
هرگز برای کاهش وزن میان وعده ها را حذف نکنید! میان وعده فرصتی برای انرژی گرفتن بین وعده های اصلی است و کمک می کند…
آیا میدانستید در خانه هم میتوان واریس را از بین برد؟
نشستن یا ایستادن طولانی به گردش خون آسیب می رساند، رگ های واریس و تورم پا ایجاد می شود.
چگونه روغن زیتون اصل را تشخیص دهیم؟
روغن زیتون درصد چربی غیر اشباع بالاتری نسبت به دیگر روغن‌های خوراکی دارد. روغن زیتون با کیفیت، خاصیت ضد سرطانی دارد و…
اگر دچار چربی خون هستید بخوانید
شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K و گروه ویتامین‌های B می باشد
اگر ورزش میکنید حتما از این مواد استفاده کنید
خوشبختانه هر روز تعداد بیشتری به جمع ورزشکاران حرفه‌ای اضافه می‌شوند. یکی از مواردی که اغلب اوقات اهمیت آن دست کم…