نتایج جستجو :
-
خوب جویدن غذا،
عامل مهم حفظ سلامتی
غذا باید به‌آرامی و خوب جویده شود این کار موجب می‌شود غذا کمتر خورده شود احساس سیری بیشتر ایجاد شود مانع از چاق شدن…
-
بستنی رژیمی با ماست معرکه است
خی معتقدند بستنی به شدت باعث چاقی افراد می‌شود و اینکه ما در مصرف آن زیاده روی کنیم چه مشکلاتی برایمان پیش می‌آید. اما…
-
-
خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.
-
۱۰ خطر پنهان در گوجه فرنگی
'وجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است، اما گاهی شاید مصرف آن عوارض جانبی ناخواسته‌ای به دنبال داشته باشد.
-
۷ عامل مؤثر در انتخاب غذا
دانستن اینکه چه چیزی باعث تشویق تصمیمات غذایی شما می شود می تواند به شما در انتخاب سالم تر کمک کند. ما در دنیای…
-
پیش بینی سفره ایرانی ها در ۱۰ سال آینده
«پیش‌بینی ۲ نهاد بین‌المللی نشان می‌دهد در یک دهه آینده رژیم غذایی ایرانی‌ها تغییر خواهد کرد. بر اساس پیش‌بینی‌های…
-
افراد شاغل و تغذیه سالم
برخی افراد به دلیل مشغله زیاد و نداشتن وقت به رژیم غذایی خود اهمیتی نمی دهند و همین مسئله عامل بیماری آنها می شود.
-
شایع‌ترین هشدارهای بدن از بیماری‌های خطرناک
برخی تغییرات ظاهری در بدن ممکن است ساده به نظر برسند، اما زنگ خطری برای سلامتی شما هستند و باید به آن توجه کنید.
-
نوشیدنی گیاهی که چربی های شکم را نابود می کند
راه حل کوچک کرد شکم بزرگ استفاده از روش و رژیم هایی است که مخصوص این بخش از بدن هستند، نسخه های چربی سوز شکم شما را…