مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک میکند تا ویتامینها و مواد معدنی ضروری، آنتیاکسیدانها و فیبر مورد نیاز بدن…
حالا مردم ایران نه تنها فاینورد را میشناسند بلکه طرفدار این تیم هم شدهاند.
این روزها دسرها طرفداران زیادی دارند و اگر چه در تهیه آنها از چربی زیادی استفاده می شود اما می توان آنها را به صورت…
یک متخصص طب سنتی گفت: در روزهایی که با آلودگی هوا مواجه هستیم، بهتر است از خوردن غذاهای سنگین که معده توانایی هضم آنها…
اینکه مزیت مصرف میوه زمانی است که کامل میل شود. آبمیوه هرگز جایگزین مناسبی نیست، زیرا فاقد فیبرهای میوه است و از طرفی…
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیمها برای کاهش وزن است.
یک مرد آمریکایی ادعا میکند رژیم غذایی مرغ و گوشت خامی که مصرف میکند باعث شده نسبت به همیشه احساس سلامت بیشتری داشته ب…
نتایج تحقیقی نشان میدهد که چرا بسیاری از سلولهای سرطانی نیاز به واردات چربی دارند.