نتایج جستجو :
-
ایلان ماسک:
برای زندگی در مریخ باید گیاهخوار شوید
بر اساس مطالعه‌ای که در مورد برنامه‌های ایلان ماسک برای ایجاد یک مستعمره در مریخ انجام شده است، به دلیل منابع محدود،…
علت‌های بوی بد دهان چیست؟
علت‌های بوی بد دهان می‌تواند بیماری‌های لثه، بهداشت ضعیف دهانی، رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن، استفاده از برخی از…
۸ مورد از مضرترین غذاها برای سلامتی
اگر می‌خواهید زندگی سالم تری داشته باشید باید دور یک سری از غذاها را خط بکشید؛ این غذاها از جمله مضرترین غذاها…
چگونه کبد را پاکسازی کنیم؟
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد…
رژیم غذایی کم خونی برای گیاهخواران
اگر گیاهخوار هستید یا برای خوردن سایر منابع آهن تلاش می‌کنید این غذاها را به رژیم خود اضافه کنید.
بیماری‌های متابولیک در کمین پیش دیابتی‌ها
تیمی از پژوهشگران کره جنوبی در مطالعات جدید خود دریافتند که افراد پیش دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری…
کدام خوراکی ها ما را می کشند؟
در شرایطی که یک رژیم غذایی مغذی و متعادل از ارکان اصلی یک زندگی سالم و طولانی محسوب می‌شود، برخی مواد غذایی نیز وجود…
در طول روز چند لیتر آب بنوشیم؟
حدود 60٪ بدن را آب تشکیل می دهد. شما دائم در حال از دست دادن آب بدن خود هستید ، در درجه اول از طریق ادرار و بعد از…
۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و…
منابع گیاهی غنی از ویتامین B۱۲
از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم…