مطالعات اخیر نشان میدهد با تبعیت از رژیم غذایی سالم میتوان عملکرد شناختی مغز را در سنین بالا حفظ کرد.
کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین هایی مثل ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را…
روزهای کرونایی،
در کنار انواع پروتیین در وعده های غذایی خود نظیر انواع حبوبات، انواع گوشت مرغ، ماهی ، گوسفند و گوساله حتما یک عدد…
محققانی از دانشگاه علوم پزشکی سبزوار و دانشگاه علوم پزشکی مشهد در تحقیقات جدید دریافتند که ترکیب ماست و عسل برای رفع…
انگار هیچ کس گوشش بدهکار نیست که زنگ سالمندی در ایران به صدا در آمده و تا ۳۰ سال دیگر، از هر سه نفر، یک نفر در کشور…