نتایج جستجو :
-
تاثیر خواب ناکافی بر سلامت استخوان‌های زنان
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که خواب ناکافی بر سلامت استخوانی در زنان تاثیر منفی دارد.
باورهای رایج و اشتباه درباره مصرف پروتئین ها
پروتئین از موادغذایی پرمصرفی است که تقریبا همه افراد از آن استفاده می کنند اما ممکن است بخش زیادی از دلایل مصرف…
یبوست؛
مشکل شایع در رژیم لاغری
اصولا در دوران رژیم به علت کم شدن حجم غذای مصرفی، حجم و تعداد دفعات دفع مدفوع کمتر می شود که این موضوع طبیعی است.…
خلاص شدن از سرماخوردگی در یک روز
اگر همیشه از دوره‌های طولانی ابتلا به سرماخوردگی رنج می‌برید، این مطلب را بخوانید.
با این روغن به جنگ چربی های دورشکم بروید
به گفته کارشناسان سلامت، گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی دورشکمی در مدت چهار هفته کمک می کند.
با این میوه محبوب با دیابت مقابله کنید
نتایج یک تحقق نشان می‌دهد ترکیبی موجود در آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد.
۷ بیماری پوستی که با جوش اشتباه میگیریم + تصاویر
سبز شدن یک جوش جدید روی بدن می‌تواند اوقات هر کسی را تلخ کند، اما هر برآمدگی‌ای روی پوست جوش نیست.
۸ باور غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی‌توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن…
آیا جو بدون گلوتن وجود دارد؟
تحقیقات نشان می‌دهند در یک نمونه جو دوسر، حدود ۸۸ درصد از آنها حاوی یک سطح" 0002% " از گلوتن هستند. بر اساس FDA، این…
خوب و بد چرت زدن بعد از غذا
مدت زمان چرت زدن است که اهمیت دارد. افرادی که نیم ساعت یا بیشتر می خوابیدند بیشتر احتمال داشت که علائم زودهنگام دیابت…