مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا میبرد.
عوارض جانبی انواع تسکین دهندههای التهاب و درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندامهای حیاتی شما…
این روزها بسیاری از خوراکیها از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه اغلب این خوراکیها یا به شکل بهداشتی تهیه…
قدیمیترین مجموعه از سبزیهای سرخ شده جهان در درون غاری در کشور آفریقای جنوبی کشف شده است. عمر این سبزیها ۱۷۰ هزار…
بهترین ورزش برای کاهش قطر ران یا چربیهای لگن و شکم انجام ورزشهای هوازی است. خوشبختانه ورزشهای هوازی آنقدر متنوع…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مکملهای ورزشی که ورزشکاران استفاده میکنند اگر مصرفشان غیر اصولی باشد خطر ساز است.
تغذیه کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است که بسیار در شکل گیری رشد، تکامل و حتی سلامتی کودک تاثیرگذار است. مصرف شیر…
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر میکند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی میشود که گاهی میتوان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار ک…
سکسکه میتواند بلند یا کوتاه مدت باشد که با راهکارهایی ساده میتوان آن را مهار کرد.