قدیمیترین مجموعه از سبزیهای سرخ شده جهان در درون غاری در کشور آفریقای جنوبی کشف شده است. عمر این سبزیها ۱۷۰ هزار…
بهترین ورزش برای کاهش قطر ران یا چربیهای لگن و شکم انجام ورزشهای هوازی است. خوشبختانه ورزشهای هوازی آنقدر متنوع…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مکملهای ورزشی که ورزشکاران استفاده میکنند اگر مصرفشان غیر اصولی باشد خطر ساز است.
تغذیه کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است که بسیار در شکل گیری رشد، تکامل و حتی سلامتی کودک تاثیرگذار است. مصرف شیر…
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر میکند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر افراد زیادی میشود که گاهی میتوان با چند ترفند ساده آن را کنترل و مهار ک…
سکسکه میتواند بلند یا کوتاه مدت باشد که با راهکارهایی ساده میتوان آن را مهار کرد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری صرف، برخلاف باور بسیاری از افراد، چندان برای بدن مفید…
این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم اما این به معنای ابتلای قطعی به…
سرماخوردگی و آنفولانزا از رایج ترین بیماری ها در فصل پاییز و زمستان است که در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع می…