پایه تمامی روشهای کاهش وزن، کاهش کالری مصرفی از طریق رژیم غذایی مناسب و افزایش سوخت و ساز بدن از طریق افزایش فعالیت…
استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
زمانی که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند، این شرایط می تواند به پرکاری تیروئید منجر شود.
هر کار راه حلی دارد که فرد متناسب با هوش و ذکاوت خود می تواند کار را به بهترین شکل انجام دهد. برای بیماران دیابتی رژیم…
وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی میکند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید میکند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد…
انباشت بقایای غذایی، باکتری ها و سلول های مرده که می توانند بین جوانه های چشایی زبان گرفتار شوند، شایعترین دلیل سفید…
در موارد خاص مشکل پوست نیاز به کمک یک متخصص دارد، اما قبل از اینکه به خرید داروهای گران قیمت بپردازید و به درمانهایی…
فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگهای های مسدود شده شما را باز کند و فشار خون را کنترل کند.
خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات…
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی شان میان وعده های متنوعی ندارند، در این مطلب…