مصرف شیر می تواند علت بسیاری از مشکلات جسمانی شما، از شکستگی استخوان گرفته تا احساس خستگی باشد. بله درست متوجه شدید.…
روغن زیتون یکی از بهترین روغن های خوراکی است به شرطی که اصل آن را بتوانید تشخیص دهید. در این مقاله به شما روش هایی…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، میتواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود…
هندوانه علاوه بر اینکه یک میوه خوشمزه تابستانی است که در سنتهای دیرین ایرانی مانند شب چله هم جایگاه ویژهای دارد،…
ممکن است در خانمهای جوان هم سلولیت دیده شود ولی میزان آن در افرادی که سن بالاتری دارند، به دلیل نازک شدن پوست بیشتر…
بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد.
بسیاری از بیماریها علائم مشترکی مانند سردرد دارند بنابراین تشخیص علت سردردها به درمان انواع بیماریها کمک میکنند.
قهوه با داشتن رایحه ای خوش طعم ، عطر و طعم قوی و کافئین یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است.میزان کربوهیدرات…
از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع میشود که این فرآیند را "سارکوپنی" مینامند و عوامل…
شاید برایتان پیش آمده باشد که دلتان خواسته باشد بدانید اگر چشم هایتان رنگ دیگری، مثلاً یک رنگ روشن تر یا تیره تر داشت،…