معرفی 5 خوراکی سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن
با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی 5 میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن.
۵ میان‌وعده مقوی و سیرکننده در ادامه به شما معرفی می‌شود که خوردن آنها در مدیریت وزن و پیشگیری از پرخوری مؤثر است:
۱. سیب به همراه کره بادام زمینی
۲. پوره سیب زمینی
۳. تخم‌مرغ آب‌پز
۴. انواع میوه‌ها
۵. آجیل مخلوط/ خبرآنلاین
ارسال نظر