ماسک لیمو و عسل چه فوایدی دارد؟

نکته: در این ترکیب، باید مقدار آب لیمو جزئی باشد.

طرز تهیه ماسک لیمو و عسل

این ماسک به شما کمک می‌کند تا از لکه‌های تیره پوستی خود خلاص شده و پوستی جوان‌تر، شاداب‌تر و زیباتر داشته باشید. به علاوه این ماسک طبیعی برای انواع پوست مناسب است و می‌توانیم آن را یک مداخله‌گر درمانی بدانیم.

حال باید ببینیم که چطور می‌توان ماسک صورت ضد‌پیری لیمو و عسل را در منزل تهیه کرد.

مواد لازم

    ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو تازه

    ۱ قاشق غذاخوری عسل

روش تهیه

    برای تهیه این ماسک لازم است که هر دو ماده را به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید، به طوری که به یک مخلوط یکنواخت برسید.

    سپس یک لایه نازک از این ماسک آماده شده را روی پوست صورت خود - که از قبل شسته و تمیز کرده‌اید - قرار دهید.

    برای به دست آوردن نتیجه بهتر، لازم است که این ماسک حداقل برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست صورت شما باقی بماند. (توجه داشته باشید که حداکثر زمان نگه داشتن این ماسک روی پوست، یک ساعت است.)

    در آخر ماسک را با یک حوله گرم از روی پوست خود پاک کنید.

    استفاده از این ماسک را هفته‌ای دو تا سه بار ادامه دهید تا لک‌های پوستی، روشن‌تر شده و رفته رفت محو شوند. اضافه کردن بلغور جو دو سر به این ماسک نیز می‌تواند تاثیر آرام‌بخشی خوبی بر جای بگذارد.

میزان مجاز استفاده از ماسک لیمو و عسل

به طور معمول توصیه می‌شود که از این ماسک، یک بار در هفته استفاده شود، اما شما می‌توانید استفاده خود از این ماسک را به هفته‌ای ۲ تا ۳ بار نیز افزایش دهید.

سایر پیشنهادات برای تهیه ماسک لیمو و عسل

شما می‌توانید از ترکیبات دیگری با لیمو و عسل، برای به دست آوردن ماسک‌هایی با خواص مختلف، استفاده نمایید.

    ماسک برای پوست مستعد آکنه: یک قاشق چایخوری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید. سپس اجازه دهید برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست شما بماند.

    ماسک برای افزایش گردش خون: یک قاشق چایخوری آب لیمو را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست ساده و یک چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه مخلوط نمایید. اجازه دهید این ماسک برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند. جوان‌سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه امروزه به یک روش متداول تبدیل شده است.

    ماسک برای کاهش التهاب و قرمزی پوست: دو قاشق غذاخوری عسل، آب یک لیموی تازه و یک قاشق چایخوری دارچین را مخلوط کرده و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید. ماسک دارچین و عسل و ماسک دارچین و آبلیمو برای درمان جوش و آکنه و التهاب پوست،از بهترین ماسک‌های طبیعی محسوب می‌شود.

خواص لیمو

لیمو منبعی غنی از اسید اسکوربیک است و آنتی اکسیدان‌های زیاد با اثرات ضدپیری دارد. پیری در درجه اول ناشی از تولید و تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن است که می‌تواند در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم محیطی ، خوردن غذاهای ناسالم و حتی فرایندهای طبیعی بدن ایجاد شود. بنابراین ، نقش آنتی اکسیدان در سرکوب این رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کند کردن روند پیری بدن است. این فرایند به همراه توانایی ویتامین C در تقویت تولید کلاژن منجر به پوستی محکم‌تر و جوان‌تر می‌شود. اغلب افرادی که کمبود ویتامین C دارند، از داشتن پوستی خشک، خشن و همین طور پیری زودرس رنج می‌برند.

مزایای استفاده از لیمو برای پوست

    از تغییر رنگ پوست جلوگیری می‌کند.

    باعث بهبود بافت و خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.

    به درخشش و روشنی پوست کمک می‌کند.

فواید عسل

عسل از زمان‌های بسیار قدیم به عنوان یک درمان زیبایی پوست مورد استفاده قرار گرفته است. معروف است که کلئوپاترا، (مشهور به زیبایی در تاریخ) به طور مرتب از عسل برای پوست خود استفاده می‌کرده. در حقیقت، او مرتباً در مخلوطی از عسل و شیر حمام می‌کرده است! تحقیقات همچنین نشان داده که یونانیان باستان از ۵ هزار سال قبل از میلاد مسیح، از عسل به عنوان یک روش درمانی برای پوست استفاده می‌کرده‌اند.

عسل یک رقیق کننده طبیعی است، به این معنی که آب را از محیط اطراف خود جذب می‌کند. استفاده موضعی از عسل، باعث شاداب‌تر شدن پوست شده و در ضمن خواص ضدمیکروبی عسل نیز قابل توجه هستند. استفاده از عسل روی جوش‌ها یا پوست‌های مستعد آکنه، عالی خواهد بود.

بهترین مزایای استفاده از عسل برای پوست

    عسل ضدباکتری بوده و با عدم تعادل باکتری‌ها در سطح پوست مبارزه می‌کند و برای جلوگیری از شیوع جوش‌های پوستی مناسب است.

    عسل خاصیت لایه‌برداری دارد و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد تا پوستی درخشان ظاهر شود.

    عسل خاصیت ضدالتهابی دارد و به تدریج پوست را التیام بخشیده و به تدریج محل زخم‌ها را تسکین می‌دهد.

منبع: زندگی آنلاین به گزارش بهداشت نیوز

نکته: در این ترکیب، باید مقدار آب لیمو جزئی باشد.

طرز تهیه ماسک لیمو و عسل

این ماسک به شما کمک می‌کند تا از لکه‌های تیره پوستی خود خلاص شده و پوستی جوان‌تر، شاداب‌تر و زیباتر داشته باشید. به علاوه این ماسک طبیعی برای انواع پوست مناسب است و می‌توانیم آن را یک مداخله‌گر درمانی بدانیم.

حال باید ببینیم که چطور می‌توان ماسک صورت ضد‌پیری لیمو و عسل را در منزل تهیه کرد.

مواد لازم

    ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو تازه

    ۱ قاشق غذاخوری عسل

روش تهیه

    برای تهیه این ماسک لازم است که هر دو ماده را به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید، به طوری که به یک مخلوط یکنواخت برسید.

    سپس یک لایه نازک از این ماسک آماده شده را روی پوست صورت خود - که از قبل شسته و تمیز کرده‌اید - قرار دهید.

    برای به دست آوردن نتیجه بهتر، لازم است که این ماسک حداقل برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست صورت شما باقی بماند. (توجه داشته باشید که حداکثر زمان نگه داشتن این ماسک روی پوست، یک ساعت است.)

    در آخر ماسک را با یک حوله گرم از روی پوست خود پاک کنید.

    استفاده از این ماسک را هفته‌ای دو تا سه بار ادامه دهید تا لک‌های پوستی، روشن‌تر شده و رفته رفت محو شوند. اضافه کردن بلغور جو دو سر به این ماسک نیز می‌تواند تاثیر آرام‌بخشی خوبی بر جای بگذارد.

میزان مجاز استفاده از ماسک لیمو و عسل

به طور معمول توصیه می‌شود که از این ماسک، یک بار در هفته استفاده شود، اما شما می‌توانید استفاده خود از این ماسک را به هفته‌ای ۲ تا ۳ بار نیز افزایش دهید.

سایر پیشنهادات برای تهیه ماسک لیمو و عسل

شما می‌توانید از ترکیبات دیگری با لیمو و عسل، برای به دست آوردن ماسک‌هایی با خواص مختلف، استفاده نمایید.

    ماسک برای پوست مستعد آکنه: یک قاشق چایخوری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید. سپس اجازه دهید برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست شما بماند.

    ماسک برای افزایش گردش خون: یک قاشق چایخوری آب لیمو را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست ساده و یک چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه مخلوط نمایید. اجازه دهید این ماسک برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند. جوان‌سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه امروزه به یک روش متداول تبدیل شده است.

    ماسک برای کاهش التهاب و قرمزی پوست: دو قاشق غذاخوری عسل، آب یک لیموی تازه و یک قاشق چایخوری دارچین را مخلوط کرده و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید. ماسک دارچین و عسل و ماسک دارچین و آبلیمو برای درمان جوش و آکنه و التهاب پوست،از بهترین ماسک‌های طبیعی محسوب می‌شود.

خواص لیمو

لیمو منبعی غنی از اسید اسکوربیک است و آنتی اکسیدان‌های زیاد با اثرات ضدپیری دارد. پیری در درجه اول ناشی از تولید و تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن است که می‌تواند در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم محیطی ، خوردن غذاهای ناسالم و حتی فرایندهای طبیعی بدن ایجاد شود. بنابراین ، نقش آنتی اکسیدان در سرکوب این رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کند کردن روند پیری بدن است. این فرایند به همراه توانایی ویتامین C در تقویت تولید کلاژن منجر به پوستی محکم‌تر و جوان‌تر می‌شود. اغلب افرادی که کمبود ویتامین C دارند، از داشتن پوستی خشک، خشن و همین طور پیری زودرس رنج می‌برند.

مزایای استفاده از لیمو برای پوست

    از تغییر رنگ پوست جلوگیری می‌کند.

    باعث بهبود بافت و خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.

    به درخشش و روشنی پوست کمک می‌کند.

فواید عسل

عسل از زمان‌های بسیار قدیم به عنوان یک درمان زیبایی پوست مورد استفاده قرار گرفته است. معروف است که کلئوپاترا، (مشهور به زیبایی در تاریخ) به طور مرتب از عسل برای پوست خود استفاده می‌کرده. در حقیقت، او مرتباً در مخلوطی از عسل و شیر حمام می‌کرده است! تحقیقات همچنین نشان داده که یونانیان باستان از ۵ هزار سال قبل از میلاد مسیح، از عسل به عنوان یک روش درمانی برای پوست استفاده می‌کرده‌اند.

عسل یک رقیق کننده طبیعی است، به این معنی که آب را از محیط اطراف خود جذب می‌کند. استفاده موضعی از عسل، باعث شاداب‌تر شدن پوست شده و در ضمن خواص ضدمیکروبی عسل نیز قابل توجه هستند. استفاده از عسل روی جوش‌ها یا پوست‌های مستعد آکنه، عالی خواهد بود.

بهترین مزایای استفاده از عسل برای پوست

    عسل ضدباکتری بوده و با عدم تعادل باکتری‌ها در سطح پوست مبارزه می‌کند و برای جلوگیری از شیوع جوش‌های پوستی مناسب است.

    عسل خاصیت لایه‌برداری دارد و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد تا پوستی درخشان ظاهر شود.

    عسل خاصیت ضدالتهابی دارد و به تدریج پوست را التیام بخشیده و به تدریج محل زخم‌ها را تسکین می‌دهد.