۸ فایده جالب بزاق دهان

  فواید بزاق دهان چیست؟ حتماً برایتان پیش آمده که لبتان را گاز بگیرید به طوری که زخم شود، یا اینکه آفت یا زخم در دهانتان داشته باشید؛بزاق دهان همان چیزی است که کمک می‌کند زخم‌های دهان سریع بهبود پیدا کنند.

بزاق ماده‌ای شفاف است که به وسیله ۶ غده اصلی در دهان ترشح می‌شود. موقع حرف زدن این بزاق است که دهان را‌ تر نگه می‌دارد. این ماده شفاف به هضم غذا هم کمک می‌کند و برای سیستم گوارش مفید است. جالب است بدانید که بزاق برای حفظ سلامت لثه‌ها و دندان‌ها هم مفید است. با ما همراه باشید تا همه چیز را درباره فواید بزاق دهان بدانید. 

فواید بزاق دهان

در ادامه پنج نمونه از فواید بزاق دهان را برای بهداشت و سلامتی دهان و دندان آورده‌ایم.

۱. از بین بردن آلودگی‌های دهان

باکتری‌ها، ویروس‌ها و مخمر‌های زیادی درون دهان جمع می‌شوند و به لثه‌ها، زبان و دندان‌ها می‌چسبند. این آلودگی‌ها مشکلات زیادی برای سلامتی دهان و دندان به وجود می‌آوردند. بزاق تمام این موارد را از درون دهان پاک‌سازی می‌کند و از طریق دستگاه گوارش به بیرون از بدن می‌فرستد.

۲. محافظت از دهان، دندان و دستگاه گوارش

بزاق اسید‌های موجود در مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که می‌خوریم را خنثی می‌کند. این کار مانع از آسیب دیدن دندان‌ها و بافت‌های نرم دهان و دستگاه گوارش می‌شود. بزاق دهان از مری در برابر تحریک کننده‌های مضر محافظت می‌کند و مانع از بروز سوزش معده می‌شود. در حقیقت ترشح بزاق شما را در برابر ریفلاکس معده در امان نگه می‌دارد.

۳. پیشگیری از پوسیدگی دندان

دندان درد، مشکلی است که حتی فکر کردن به آن می‌تواند آزاد دهنده باشد. یکی از فواید بزاق دهان این است که از دندان‌ها در برابر اسید‌های موجود در دهان محافظت می‌کند. بزاق به عنوان یک محافظ طبیعی دهان در برابر اسید‌ها عمل کرده و آنها را خنثی می‌کند.

در حقیقت ترشح بزاق است که مانع از پوسیدگی دندان‌ها و ایجاد حفره درون آن‌ها می‌شود. بزاق حاوی یون‌های کلسیم و فسفات است. این یون‌ها برای ترمیم قسمت‌های آسیب دیده دندان مفید هستند و روند پوسیدگی دندان را معکوس می‌کنند.

۴. تشکیل شدن پلاک‌های سالم در دهان

وقتی صحبت از تشکیل شدن پلاک درون دهان می‌شود، همه به یاد پلاک‌های دندانی می‌افتند که زیبایی دندان‌هایشان را خراب می‌کند. در صورتی که همه پلاک‌هایی که در دهان تشکیل می‌شوند بد نیستند.

پروتئین‌های موجود در بزاق منجر به تولید نوعی پلاک مفید در دهان می‌شوند. بزاق ابتدا میکروب‌ها و ضایعات روی دندان‌ها را پاک‌سازی می‌کند و سپس روی آن‌ها را با نوعی پلاک می‌پوشاند. این پلاک‌ها تمام باکتری‌های آزادی که در دهان وجود دارند را جذب می‌کنند. سپس موقع جویدن غذا با آن ترکیب شده و از بدن خارج می‌شوند.

۵. ضدعفونی و ترمیم زخم‌های دهان

گاز گرفتن لب و به وجود آمدن زخم یا آفت درون دهان شایع است. یکی دیگر از فواید بزاق دهان این است که به درمان این زخم‌ها کمک شایانی می‌کند. بزاق دهان را ضدعفونی کرده و بافت‌های آسیب دیده در لب‌ها، دهان و لثه‌ها را ترمیم می‌کند.

۶. کمک به هضم راحت‌تر غذا‌ها‌

آمیلاز موجود در بزاق دهان، قند‌های نشاسته‌ای را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند تا هضم آن‌ها در معده راحت باشد. این قند‌ها در مواد غذایی حاوی کربوهیدرات و نشاسته وجود دارند. ترکیب بزاق دهان با میوه‌ها و ... نیز منجر به نرم شدن آن‌ها می‌شود و کار معده را برای هضم تمام غذا‌ها آسان می‌کند.

۷. فواید بزاق دهان برای تشخیص بیماری

وجود بزاق در دهان ضروری است. خشکی دهان می‌تواند منجر به عدم تعادل در این بخش شود و سلامتی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. اگر دهانتان خشک می‌شود و بزاق دهانتان به اندازه کافی نیست، باید حتماً علت آن را بررسی کنید. علت خشکی دهان می‌تواند ابتلا به بیماری‌هایی مانند پارکینسون، دیابت یا اختلالات ایمنی باشد.

۸. تشخیص هویت فرد

از فواید بزاق دهان می‌توان به قابلیت تشخیص هویت فرد اشاره کرد. DNA موجود در بافت دهان درون بافت بزاق هم دیده می‌شود. در برخی از تحقیقات جنایی از این روش برای تشخیص هویت فرد مورد نظر استفاده می‌کنند.

سؤالات متداول درباره بزاق دهان

در ادامه به برخی از سوالاتی که درباره بزاق دهان وجود دارند پاسخ خواهیم داد.

۱. علت زیاد شدن بزاق دهان چیست؟

بزاق دهان می‌تواند به دلایل مختلفی افزایش پیدا کند. اگر به بیماری عفونی مبتلا شده باشید، بزاق بیش از حد ترشح خواهد شد. استرس و اضطراب، استفاده از دندان مصنوعی جدید و بارداری هم می‌تواند منجر به افزایش ترشح بزاق دهان شود.

اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، احتمال دارد که ترشح بزاق بیشتر شود. دارو‌هایی مانند کلونازپارم روی غده‌های بزاقی تأثیر می‌گذراند و ترشح بزاق را افزایش می‌دهند. فلج بل یا فلج عصب و صورت، مسمومیت با جیوه یا آرسنیک، ابتلا به بیماری‌هایی مانند سفلیس، سل و بیماری‌های دهان و دندان از دیگر دلایل زیاد شدن بزاق دهان هستند.

۲. علت کم شدن بزاق دهان چیست؟

کم شدن بزاق دهان دلایل مختلفی دارد. یکی از دلایل کاهش بزاق، مصرف دارو‌های مختلف است. اگر مشکلات گوارشی دارید یا به بیماری فشار خون مبتلا هستید، مصرف دارو می‌تواند سبب خشکی دهانتان شود.

مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار، استعمال دخانیات و مصرف الکل هم در خشکی دهان مؤثر هستند.البته بالا رفتن سن، مشکلات تنفسی و کم شدن آب بدن هم می‌تواند باعث خشک شدن دهان شود.

۳. روش‌های افزایش و سالم نگه داشتن بزاق دهان چیست؟

برای افزایش ترشح بزاق می‌توانید آب‌نبات‌های بدون قند بخورید یا آدامس‌های بدون شکر بجوید. نوشیدن آب به میزان کافی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و خوردن غذا‌های آبکی مانند سوپ می‌تواند دهانتان را خیس و مرطوب نگه دارد.

سیگار کشیدن را کنار بگذارید و مصرف نوشیدنی‌های الکلی و گازدار را محدود کنید. با اینکه می‌توانید ترشح بزاق دهان را بهبود دهید و از خشکی دهان پیشگیری کنید.

حتماً بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. این کار کمک می‌کند که بزاق دهان سالم بماند.