نتایج جستجو :
-
روش پخت برنج که جلوی چاقی بیشتر را می گیرد
بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته …
چرا نور موبایل موجب بی خوابی می شود
خواب یکی از ارکان سلامتی مطلوب است.با این حال ، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند. کیفیت خواب نیز کاهش یافته است.خواب…
مصرف کورتون در رژیم،
چگونه هنگام مصرف کورتون چاق نشویم؟
هنگام مصرف کورتون رژیم درمانی بسیار کمک کننده خواهد بود تا شما عوارض چاقیش را کنترل کنید
چرا خروپف می‌کنیم ؟
یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت : در قطع تنفس انسدادی هنگام خواب ممکن است فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس شود…
با این میوه‌ها از چاقی جلوگیری کنید!
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
اشتهای کاذب،
عامل اصلی چاقی
اشتهای کاذب را خوردن هیجانی نام نهاده اند، که به معنای خوردن بدون احساس واقعی گرسنگی و ناخنک زدن و ریزه‌خواری کردن پس…
آیا شادی موجب چاقی می‌شود؟
به گفته محققان، بخش لذت و خوشی مغز ارتباط تنگاتنگی با ساعت بیولوژیکی بدن انسان دارد.
چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم !
در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر…
دلایل افزایش تجمع چربی در بدن
اگر کالری های بیشتری از میزان کالری هایی که می سوزانید، دریافت کنید، چربی بیشتر خواهد شد.
جایگزینی که سالم نیست
نتایج یک مطالعه جدید که به‌تازگی منتشر شده است نشان می‌دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی به‌جای سیگارهای معمولی،…