یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درابره بهترین نان برای مصرف و خواص سبوس و نانهای تیره توضیح داد.
ولیزاده با اشاره به اینکه داروهای تبلیغ شده در اینترنت و ماهواره مورد تایید نیست، گفت: حتی درصورت تاثیر عوارض ناشی…
دکتر «علیرضا رئیسی» معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: چاقی در بین ایرانیان بسیار افزایش پیدا کرده است و هر 3 ایرانی یک…
طبق آخرین تحقیقات در ریه افراد چاق چربی دیده شده است اما آیا با کاهش وزن چربی ریه از بین می رود.
میوهها دارای ارزش غذایی بالایی هستند به همین دلیل نمیتوان از مصرف آنها چشمپوشی کرد. مصرف میوه باید به میزان مناسب…
چاقی نتیجه مجموعه کالریهای دریافتی از مصرف انواع مواد غذایی و آشامیدنی است. اگر میزان کالری غذاهای مصرفی از هر…
انسولین یکی از هورمونهای بدن است که از طریق سلولهای بتا در لوزالمعده ترشح میشود. درواقع وظیفه انتقال قندخون به…
اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتریها در روده را افزایش میدهد. بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که تنوع…
التهاب می تواند برای بدن مفید باشد و به شما کمک می کند تا در برابر بیماری بهبود پیدا کنید و التهاب می تواند بد باشد و…
این نوع چربی انرژی را در فضای کوچک تری نسبت به چربی سفید ذخیره کرده و هنگامی که می سوزد باعث تولید گرما می شود، این…