میوه وآب انار خواص زیادی دارد؛ از کاهش فشارخون تا تقویت حافظه که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم
ویتامین C موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید میشود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت…
آلزایمر، زوال تدریجی عقل است. در این بیماری حفرههایی در بافت مغز ایجاد میشود که به تدریج پیشرفت میکند و منجر به…
بالا بودن سطح هورمون کورتیزول که در واکنش به استرس به وجود می آید باعث افزایش جوش در بدن و صورت می شود که با استفاده…
اگر به دنبال راهی موثر برای کاهش تعریق رفع بوی بد عرق هستید این مطلب را حتما بخوانید.
انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی ، ویتامین ، مواد معدنی و پروتئین لازم به بهبودی زخم کمک می کند.
مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
رژیم های کم کالری به سرعت وزن را کاهش می دهند اما بدن به شدت دچار بی حالی می شود.
یکی از مهمترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلیها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید…
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است.