اگر چه هنگام ابتلا به انفولانزا اشتها کاهش می یابد، اما توصیه می شود در این دوران حتی با وجود اشتهای کم، مواد غذایی…
متخصص تغذیه گفت:کمبود شدید ویتامین B ۱۲ قطعا در رژیم خام گیاه خواری به وجود میآید، چون منبع گیاهی برای B ۱۲ نداریم.
با مفیدترین موادغذایی طبیعی که پوست را جوان، شاداب و درخشان میکند آشنا شوید.
عواملی مانند وضعیت فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، داشتن کودکانی از هر دوجنس و یا حتی از دست دادن فرزند و تمایل به داشتن…
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیسخورده و بدون پوست، راحت…
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنیهایی که به طور روزانه مصرف میکنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی…
ملامین ها در بدن تعیین کننده رنگ مو هستند و ملامین های از سلول های تو لید کننده رنگدانه به نام ملانویست ها بوجود می…
یک محقق و پژوهشگر گفت: یکی از مقویترین مواد برای تقویت هوش و تمرکز آب سیب است که افراد میتوانند از شربت آن هم…
یکی از مهمترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلیها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید…
ماهی را میتوان جز یکی از سالمترین انواع غذاها نام برد که حاوی مواد مغذی بسیاری است.