برخی نشریه های معتبر علمی و پایگاه ساینس دایرکت در پژوهشی درباره ویتامین دی میگویند: 80 درصد زنان کشور کمبود ویتامین…
غذای مانده یکی از مشکلاتی است که افراد شاغل با آن سرو کار دارند.
مین D یا کسیفرول، یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در چربی است که از طریق تابش نور خورشید و جذب منابع گیاهی( قارچ،…
یک اختلال خونی به هر شرایطی گفته می شود که بر یک یا بخش های بیشتری از اجزا خون تاثیرگذار باشد و به طور معمول توانایی…
انبه تازه و شیرین نقش بی نظیری بر جوانسازی پوست دارد. این میوه غنی از ویتامینهای آ، ای، سی، کا، فلاونوئید و بتاکاروتن…
پوشیدن لباسهای نخی گشاد و استفاده از مکملهای ویتامین ث، بهترین گامها برای از بین بردن علائم عفونت ادراری است.
خوردن وعده های غذایی متعادل در همه زمان ها مهم است ، اما هنگام بارداری بیشتر ضروری است. مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد…
ویتامین D میتواند از استخوانها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید.
متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل وجود چندین ماده مغذی در بادام، بدن در برابر بسیاری از بیماریها محافظت میشود.