در شرایط سالم، مغز اطلاعات را از اعصاب محیطی دریافت می کند و شما قادر به حرکت دادن ماهیچه ها، تشخیص درد و ... هستید.
شاید بتوان گفت ویتامین سی پرمصرف ترین ویتامین در بین بقیه ویتامین ها باشد و به همین دلیل، بهتر است راجع به آن بیشتر بدا…
خرمالو به واسطه خواص و ویتامینهای زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژیزا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن…
اگرچه پخت و پز باعث بهبود هضم و جذب بسیاری از ترکیبات موجود در مواد غذایی می شود ، اما ممکن است سبب کاهش برخی از…
استاد رشته غدد و متابولیسم کودکان گفت: کار غده تیروئید سوختوساز هورمونهای بدن است که در سوختوساز بدن، رشد،…
باید در رژیم غذایی خود میوه قرار دهید. اما میوه نمیتواند جایگزین غذای اصلی شود. همچنین اینطور نیست که زیادهروی…
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
به یاد داشته باشید جوانه یا قسمت های سبز سیب زمینی حاوی سم است.اگر به یک اغذیهفروشی یا رستوران بروید و در منوی غذاها…