نتایج جستجو :

  • رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا

    رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا

    رژیم های پروتئین با اینکه بسیار سختگیرانه هستند، طرفداران زیادی دارند، خصوصاً بعد از اعیاد و جشن ها! با این پنج شنبه…

  • ۳ ویتامینی که برای لاغری معجزه می‌کند

    ۳ ویتامینی که برای لاغری معجزه می‌کند

    یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های…

  • خاصیت گلابی چیست؟

    خاصیت گلابی چیست؟

    با سردتر شدن هوا کم کم باید منتظر گلابی‌های خوشمزه باشیم، میوه‌ای که سرشار از مواد مغذی ضرروی برای بدن است، در ادامه…

  • عوارض مصرف بیش از حد میوه‌ها

    عوارض مصرف بیش از حد میوه‌ها

    به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود در آن، خالی از…

  • ماسک لیمو و عسل چه فوایدی دارد؟

    ماسک لیمو و عسل چه فوایدی دارد؟

    ماسک لیمو و عسل با خاصیت روشن کردن پوست و مبارزه با استعداد جوش زدن، یکی از بهترین ماسک‌های پوستی است که می‌توان آن را…

  • برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟

    برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن…

  • علت اصلی آلودگی هوا چیست؟

    علت اصلی آلودگی هوا چیست؟

    آلودگی هوا زمانی رخ می‌دهد که گاز‌های مضر، گردو غبار و دود وارد جو شده و می‌توانند باعث تغییرات فیزیکی، بیولوژیکی و…

  • آشنایی با خواص درمانی بالنگ

    آشنایی با خواص درمانی بالنگ

    بالنگ خواص دارویی فراوانی دارد و د‌‌‌ر طب سنتی از چای آن برای درمان سرماخوردگی، سرفه و گلود‌‌‌رد‌‌‌ استفاد‌‌‌ه می‌شود‌‌…

  • بعد از خوردن این میوه مسواک نزنید!

    بعد از خوردن این میوه مسواک نزنید!

    لیمو ترش یک منبع فوق العاده ویتامین C است که به دلیل وجود اسید سیتریک در آن به هضم غذا هم کمک زیادی می‌کند

  • با این میوه ها بدن را پاکسازی کنید

    با این میوه ها بدن را پاکسازی کنید

    سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان…