بعد از آب، چای رایجترین نوشیدنی در تمام دنیاست و بعضی کشورها معتقدند چای تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه دارویی است که…
یک کارشناس تغذیه گفت: سیرابی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است و یک منبع غنی از پروتئین به حساب میآید.
بانوی اول آمریکا ملانیا ترامپ، اندامی متناسب و ظاهری جوان دارد و همین خود نشانهای است مبنی بر روش خاصی که او در سبک…
اگر شما هم هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره…
تحت شرایط نرمال در بدن یک زن، مثانه توسط دیوارهی جلویی واژن و عضلات کف لگن حمایت میشود. وقتی این بافتها و عضلات…
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلولهای پوستی…
دانه چیا یکی از سالمترین غذاهای روی کرهی زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و از دانههای آن حدود…
مراقبت از دهان شما نه تنها برای دندانهای براق بلکه برای سلامت کلی شما مهم است. بیماری لثه با آلزایمر و بیماری قلبی…
شما نمیتوانید فقط چربیهای شکمتان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدنتان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما…
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: شل شدن پوست معضلی است که افراد بیشتر پس از گرفتن رژیم غذایی به آن دچار میشوند.