شروع به مراقبت از دهان و دندان از دوران کودکی و سنین پایین بسیار مهم است؛ چراکه باعث حفظ بهداشت دهان و دندان‌ها شده و از بروز بسیاری از بیماری‌های مرتبط در بزرگسالی پیشگیری خواهد کرد. ایجاد عادات بهداشتی در دوران کودکی می‌تواند در آینده به حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات احتمالی کمک کند. در زیر به برخی از دلایل و اهمیت مراقبت از دندان‌های کودکان و عوامل پوسیدگی آن‌ها اشاره شده است.

چرا مراقبت از دندان‌های کودکان از اهمیت بالایی برخودار است؟

پوسیدگی دندان یک مشکل پیچیده و پیش‌رونده است که به پیشگیری و مراقبت دوره‌ای نیاز دارد. این اقدامات شامل تغییر عادات غذایی، استفاده مناسب از مسواک و خمیر دندان، مصرف آب و مراجعه منظم به دندانپزشک برای ارزیابی و پیگیری سلامت دهان و دندان می‌شود. برخی از دلایلی که بر اهمیت این کار می‌افزاید، عبارت است از:

پیشگیری از پوسیدگی دندان

مراقبت مداوم از دندان‌ها از طریق شستشوی روزانه و مراجعات دوره‌ای به دندانپزشک، به پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان کمک می‌کند. این مشکل می‌تواند درد و عدم راحتی را برای کودکان به دنبال داشته باشد.

تسهیل در فرآیند گفتگو و زبان‌آموزی

دندان‌های سالم و صحیح به کودکان کمک می‌کنند که بهتر و راحت‌تر بتوانند صحبت کنند. تلفظ بهتر کلمات و صداهای مختلف از جمله نتایجی است که با داشتن دندان‌های سالم، برای کودکان حاصل می‌شود.

تأثیر بر تغذیه و رشد صحیح

دندان‌های سالم، امکان خوردن مواد غذایی مختلف و تغذیه صحیح را برای کودکان فراهم می‌کنند. این مسئله، رشد جسمانی کودک مطابق با منحنی رشد استاندارد را به دنبال دارد. علاوه بر این، رشد فکری کودک نیز در گرو تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم اوست.

ترمیم طبیعی فضاهای خالی

اگر دندان‌ها دچار پوسیدگی یا مشکلات مشابه دیگری شوند که در نهایت از دست دادن آن‌ها را به دنبال داشته باشد، فضاهای خالی بین آن‌ها ایجاد می‌شود. این فضای خالی ممکن است باعث جایگزینی نامناسب دندان‌های دیگر و در نتیجه نامرتب نشان دادن آن‌ها شود. وجود دندان‌های سالم در محیط دهان، به حفظ فضاهای طبیعی بین دندان‌ها کمک می‌کند.

پیشگیری از بوی بد دهان

بوی بد دهان می‌تواند بر اثر دلایل مختلفی ایجاد شود که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، باقی ماندن مواد غذایی از شب قبل و پوسیدگی دندان‌ها می‌باشد. مراقبت از دندان‌های کودک از مواردی مانند مشکلات لثه، بوی بد دهان و ... پیشگیری می‌کند.

ایجاد عادات بهداشتی

مراقبت از دندان در دوران کودکی، می‌تواند الگویی از عادات بهداشتی را برای سنین بزرگسالی ایجاد کند. این عادات بهداشتی می‌توانند در طول زندگی به حفظ سلامت دهان و رعایت بهداشت فردی آن‌ها کمک کنند.

افزایش اعتماد به نفس کودکان

داشتن دندان‌های سالم و زیبا می‌تواند به افراد اعتماد به نفس بدهد. این مسئله به خصوص در دوران کودکی مهم است و می‌تواند تأثیر مثبتی بر شخصیت و رفتارهای اجتماعی کودکان داشته باشد.

برای مراقبت از دندان‌های کودکان چه باید کرد؟

1. نظافت روزانه: دندان‌ها را دو بار در روز، صبح و شب، با مسواک مناسب بشویید. برای کودکان کوچک‌تر از دو سال، از مسواک با سر نرم استفاده کنید.
2. استفاده از خمیردندان مناسب: شما می‌توانید برای ترغیب کودک به مسواک زدن، خمیر دندان‌های طعم‌دار موجود در بازار را امتحان کنید. این کار ممکن است کودک را بهتر از قبل نسبت به تمیز کردن دندان‌هایش ترغیب کند. در ضمن توجه داشته باشید که مقدار کمی خمیردندان، به اندازه دانه عدس، برای کودکان کفایت می‌کند.
3. کاهش مصرف شکر: مصرف شکر و شیرینی‌ها را به حداقل برسانید. مصرف شکلات، نوشیدنی‌ها و مواد غذایی شیرین را محدود کنید تا خطر ابتلا به پوسیدگی دندان کاهش یابد.
4. مراجعه به دندانپزشک: کودکان باید به صورت دوره‌ای (حداقل دو بار در سال) به دندانپزشک مراجعه کنند. این مراجعات به شما کمک می‌کند تا از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید و یا در صورت ابتلا، به سرعت نسبت به درمان اقدام کنید.
5. انگیزه و تشویق: کودکان را تشویق کنید و به آن‌ها انگیزه دهید تا به مراقبت از دندان‌های خود علاقه‌مند شوند. این، می‌تواند شامل پاداش‌های کوچک و مثبتی برای هر بار مراقبت باشد.
6. اهمیت آب: جایگزین کردن آب با سایر نوشیدنی‌های مضر مانند نوشابه می‌تواند نقش موثری را در حفظ بهداشت دهان و دندان‌ کودک دلبندتان ایفا کند. قندها و مواد مضر موجود در نوشیدنی‌ها، بافت دندان را تحت تاثیر قرار می دهند و مصرف مداوم آن‌ها، به مینای دندان آسیب می زند. به همین دلیل، تشویق کودکان به مصرف میزان مناسب آب و ایجاد عادت‌های بهداشتی سالم از جمله مسئولیت‌های مهم والدین است.
7. استفاده از نخ دندان: از نخ دندانی مناسب برای پاک کردن فضاهای میان دندان‌ها استفاده کنید. استفاده موثر از نخ دندان، می‌تواند تاثیر چشمگیری در حفظ سلامت دهان و دندان‌های کودک دلبندتان داشته باشد.

دلایل پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان یک فرآیند تخریبی است که ناشی از تأثیر باکتری‌ها، اسیدها و مواد غذایی بر دندان‌ها می‌باشد. این فرآیند تدریجی و با طی زمان، به تخریب ساختار دندان و ایجاد شکاف‌ها و حفره‌ها منجر می‌شود. در زیر به برخی از عوامل و مراحل ایجاد پوسیدگی دندان اشاره شده است:

• باکتری‌ها: باکتری‌های موجود در دهان با مصرف قند و تشکیل پلاک در محل‌های مختلف جمع می‌شوند. این باکتری‌ها با تجمع در مواد غذایی باقیمانده در دهان، اسیدهای آلی ایجاد کرده و منجر به پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.
• پلاک دندانی: پلاک دندانی یک لایه نازک از باکتری‌ها، سلول‌های مرده و مواد معدنی است که روی دندان‌ها ایجاد می‌شود. اگر این لایه به مدت طولانی بر روی سطح دندان باقی بماند، اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌ها می‌توانند به بافت دندان‌ها آسیب برسانند و باعث ضعف ساختار دندان‌ها شوند.
• تأثیر قند و مواد شیرین‌کننده: با مصرف بیش از اندازه قند و مواد شیرین‌کننده، پلاک‌هایی بر روی دندان‌های کودکان پدید می‌آید که در صورت عدم رسیدگی مستمر، موجب پوسیدگی بیشتر دندان‌های کودکان می‌شود. این اسیدها ساختار معدنی دندان‌ها را تخریب کرده و به ایجاد حفره‌ها و شکاف‌ها در دندان‌ منجر خواهد شد.
• تأثیر مواد غذایی: برخی مواد غذایی، به ویژه مواد دارای قند و اسیدهای غذایی، می‌توانند فرآیند پوسیدگی دندان را تسریع کنند. مصرف مکرر و مداوم این نوع مواد غذایی می‌تواند باعث تشکیل اسیدهای زیاد در دهان شود.
• عدم مراقبت بهداشتی: عدم مراقبت بهداشتی از دندان‌ها، از جمله بررسی کردن منظم، استفاده از نخ دندان و مراجعه به دندانپزشک برای معاینات دوره‌ای، می‌تواند به تجمع پلاک و پوسیدگی دندان منجر شود.
• ژنتیک: اگرچه ژنتیک نقش مهمی در سلامت دندان‌ها دارد و برخی از ویژگی‌های ارثی ممکن است باعث شوند که دندان ها در مقابل اثرات مخرب مواد غذایی و باکتری‌های دهان مقاومت لازم را از خود نشان ندهند؛ اما عوامل دیگری مانند تغذیه، مراجعه منظم به دندانپزشک و بهداشت محیط دهان نیز بسیار مهم هستند و می‌توانند در کاهش خطر پوسیدگی دندان‌ها تأثیرگذار باشند.

جمع بندی

در بالا به روش‌هایی برای مراقبت از دندان‌های کودکان و عوامل پوسیدگی آن‌ها اشاره شد. رسیدگی به لثه و دندان‌های کودکان از بدو تولد، امری کاملا ضروری برای حفظ بهداشت دهان و دندان است تا در بزرگسالی از مشکلات و بیماری‌های مرتبط در امان بمانند.

برند پاتریکس با تولید محصولاتی مرغوب برای رعایت بهداشت فردی در انواع رده‌های سنی، همراه شماست تا نتیجه دلخواه خود را در حفظ سلامت دهان و دندانتان به دست آورید. شما می‌توانید جهت مشاهده محصولات این برند، به سایت پاتریکس مراجعه کرده و اطلاعات لازم را کسب کنید.