طبق نتایج یک مطالعه جدید، بازی گلف می تواند ریسک مرگ زودهنگام را کاهش دهد.
این که کل روز را در ذهن خود جشن بگیرید و تمام روز را در مورد فعالیت هایی که می دانید، مادرتان از انجام آنها خوشحال…
واریس یکی از بیماریهایی است که تمام افراد به خصوص بانوان را تحت تاثیر قرار میدهد اگرچه درمان واریس پا میتواند بسته…
پیاده روی جزو بهترین ورزشهای اولیه و مهم محسوب میشودکه میتوان آن را بهترین روش برای چربی سوزی نیز نام برد. به عبارت…
اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد میشود. این سوال برای افراد مختلف پیش میآید که…
حتماً در بعضی مواقع برای شما هم اتفاق افتاده است که زانوهایتان صدا دهند. این صدا کریپتوس نیز نامیده می شود و با…
افرادی زیادی هستند که مرتب ورزش می کنند و رژیم غذایی سالم و متعادلی را دنبال می کنند تا تناسب وزنشان را حفظ کنند اما…
فردا یک پیادهروی فضایی توسط فضانوردان «ایستگاه فضایی بینالمللی» انجام میشود.
افرادی که علاقه مند به طبیعت گردی و کوهنوردی میباشند و یا آنهایی که تازه می خواهند این فعالیت را آغاز کنند برای خرید…
«پیادهروی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلقوخو…