مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن میشود که هر دو از عوامل خطر…
میگویند زحمت ما بیارزش است و کسی آن را به عنوان شغل نمیشناسد. درحالیکه ما شاغلان بدون مرخصی و بازنشستگی هستیم و…
متخصص تغذیه گفت:کمبود شدید ویتامین B ۱۲ قطعا در رژیم خام گیاه خواری به وجود میآید، چون منبع گیاهی برای B ۱۲ نداریم.
سرپرست باشگاه ماشینسازی تبریز گفت: توپهای امسال از نظر وزن و فیزیک ساخت فوقالعاده هستند.
پرسپولیس یکی از معدود تیمهای لیگ نوزدهم بود که در فصل نقل و انتقالات روزهای آرامی را پشت سرگذاشت و استراتژی این تیم…
احمد بذری به مدال برنز وزن ۸۶ کیلوگرم رقابتهای کشتی آزاد هفتمین دوره بازیهای نظامیان جهان رسید.
به لطف پیشگیری از بارداری و در دسترس بودن گسترده فن آوری های تولید مثل ، امروزه زوج ها کنترل بیشتری در مورد زمان شروع…
تردمیل یکی از تجهیزات ورزشی است که مورد استقبال بسیاری ز ورزشکاران قرار می گیرد، اما استفاده بیش از اندازه از تردمیل…
نماینده وزن ۸۰+ کیلوگرم تکواندوی ایران در نخستین مصاف خود در رقابت های گرندپری صوفیه مقابل حریف کره ای شکست خورد و حذف …
تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم شما آسیب برساند ، باعث افزایش وزن و حتی صدمه به…