با عادت های به ظاهر خوبی که بیشتر مضرند تا مفید در مطلب زیر بیشتر آشنا شوید.
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه "ویک فارست" آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، شبکههای مغزی میتوانند در موفقیت افراد…
از نگاه طب سنتی مزاج آدمهاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین میکند و هیچ یک از رژیمهای طب نوین نمیتواند آدمهای…
ماستهای ساده که سرشار از باکتریهای مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانیتری به وجود میآورند و هم آثار…
رژیم تخم مرغ برای خیلیها که علاقه به کاهش وزن و لاغری دارند، یک رژیم ناشناخته و در عین حال هیجانانگیز است. همانطور…
اگرچه معمولا مصرف چربی سبب افزایش وزن میشود، اما مصرف این ماده روغنی به کاهش وزن شما کمک میکند.
لاغری بدون محدودیت غذایی یکی از آرزوهای بشر امروز است. انسان امروزی تمایل دارد از هر غذایی بخورد و در عین حال کاهش…
محققان در بررسیهای اخیر خود به نکتهای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می…
یکی از کارهای سخت برای افراد چاق کاهش وزن است آن اما ما در این گزارش رژیمی قرار داده ایم که همانند نامش پایه اصلی ان…