«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده میشود.
یکی از دلایل چاقی افزایشش حجم کالری زیاد به بدن است در حالی که برای سوزاندان آن فعالیت خاصی انجام نمی دهیم.
شام نخوردن کاهش سطح انسولین را در پی دارد و به ترتیب اثر منفی روی کیفیت خواب خواهد داشت. همچنین از دیگر عوارض نخوردن…
شواهد علمی نشان میدهد یک مرد ۴۵ ساله پس از ابتلا به ویروس کرونا و بهبودی، به بیماری پارکینسون دچار شده است. پیشتر…
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه 29 مرداد ماه 99 فال روزانه مستقل آنلاین را بخوانید.
زردچوبه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد، آیا می دانید این خاصیت در بدن ما چه فوایدی خواهد داشت؟ با «ایرنا زندگی»…
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که بدن برای فعالیت های روزانه خود به آنها نیاز دارد. ویتامین ها در سوخت و ساز مواد غذایی…
مصرف بیش از حد پروتئین و از طرفی دیگر کمبود پروتئین در بدن، هر دو حالت خالی از عارضه جانبی نیست. مصرف ناکافی پروتئین…