خانواده های ایرانی از انواع سالاد های خوشمزه به عنوان پیش غذا و دسر استفاده می کنند. سالاد فتوش هم یکی از بهترین سالاد…
تزیین تخم مرغ آب پز یکی از ساده ترین کارهایی است که می تواند سفره شما را بسیار زیبا کند در این مقاله مجموعه تصاویری…
نتایج یک بررسی به خوبی نشان میدهد مصرف روزانه یک سیب علاوه بر اینکه خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد، ریسک…
محققان تأکید میکنند:مردم اگر می خواهند سلامت قلب بهتری داشته باشند، باید بخش بیشتری از رژیم غذایی خود را به مصرف…
مستقل آنلاین/ طبق اعلام انجمن جهانی هپاتیت، در حال حاضر حدود 290 میلیون در جهان مبتلا به هپاتیت هستند که از آن بی…
ترک عادات بد میتواند به شما کمک کند به جای سخت کار کردن، هوشمندانه عمل کنید. به این ترتیب به جای اینکه متعهد شوید…
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید به اینکه کودک را به انجام بازیها و ورزشهای پر…
کوفته برنجی یکی از غذاهای قدیمی ایران است. این غذای خوشمزه مانند آبگوشت از ابداعات آشپزخانۀ ایرانی است.
چرا گوجهفرنگی غذای وظیفهشناس است؟ چون علاوه بر اینکه پروستات آقایان را درمان میکند؛ به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین…
نوشیدن آب سبزیجات مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. سبزیجات موادمغذی موردِنیاز بدن را تأمین میکنند و با فرایندی…