بلند شدن قد کودک تان، دغدغه ذهنیتان شده است. فکر میکنید به این دلیل که همسرتان قد کوتاهی دارد، باید هرچه زودتر…
اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیتها و…
راه تضمینشدهای برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما سبک زندگی سالم میتواند به کمتر شدن خطر ابتلا به آن کمک…
فصل زمستان معمولا همراه با کاهش احساس شادابی و نشاط و افزایش افسردگی همراه است. حال غذایی که در این فصل می خورید از…
رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید میکند که چگونه غذاها میتوانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلقوخوی ما را بهتر کنند.
در شرایطی که یک رژیم غذایی مغذی و متعادل از ارکان اصلی یک زندگی سالم و طولانی محسوب میشود، برخی مواد غذایی نیز وجود…
راهنمای مصرف مواد خوراکی قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا مصرف برخی مواد غذایی میتواند به کاهش عوارض جانبی کوتاهمدت…
سایت محبوب پینترست (Pinterest) تحلیل پیشگویانهای از ترندهای سال ۲۰۲۱ انجام داده تا به اینجا برسد که در سال ۲۰۲۲ چه…
کره بادامزمینی منبع غنی از فیبرها، منیزیوم، پتاسیم همچنین ویتامینهای E و B6 است.
مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راههای افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید…