اگر سرحال از خواب بیدار نمیشوید یا احساس میکنید همیشه با انرژی صفر کار میکنید قطعا علت و عاملی در این باره وجود…
همه انسانها در طول خواب، رویا میبینند. آنچه در افراد مختلف متفاوت است، محتوا و حجم خواب ها و میزان یادآوری این…
در تحقیق جدیدی محققان گزارش کردند افزایش دمای محیط بر خواب انسان در سراسر جهان تاثیر منفی میگذارد.