مردم معمولا رنگ ها را بر اساس سلیقه شخصی یا هماهنگ با رنگ دیگر وسایل خانه انتخاب می کنند. اما هنگام انتخاب رنگ باید…
ترس از شب و تاریکی یک احساس مشترک است که در بین کودکان و حتی بزرگسالان دیده می شود ، این ترس برخی اوقات به دلیل استرس…
از انجام کاری که میدانید مجبور به انجام آن هستید، میترسید. انجام این کار را به تعویق میاندازید چون در حقیقت از…
با دورکاری ساعات کاریتان را میتوانید طوری تنظیم کنید که از جمعهای دوستانه و خانوادگیتان دور نشوید. به طور مثال…
در آغوش گرفتن یکدیگر میتواند معانی مختلفی داشته باشد و یکی از راههای ابراز احساسات است. ولی تاثیری حیرت انگیز بر…
بسیاری از ما زمان و انرژی بسیار زیادی را صرف می کنیم تا از بدن خود خوب مراقبت کنیم و سعی می کنیم که بهترین وضعیت بدنی…
نمیتواند بفهمد چه جمله ای برای شما مثبت است و در مقابل چه جمله ای برای شما بار منفی دارد به هر حال این ضمیر فاقد قدرت…
تعریف افسردگی خندان را میتوان به این صورت بیان کرد: کسی که روابط خوبی با دیگران دارد و به نظر میرسد از بودن با…
اولین کاری که در این مرحله باید انجام دهید این است که محرکها را بشناسید، یعنی چیزهایی که شما را به این موضوع سوق می…
«تمرینِ زیاد» یعنی آنقدر تمرین کنید تا موضوعِ صحبت ملکهی ذهنتان شود. بااینحال اگر پس از تمرین احساس کنید که…