هر زمانی که بحث خوشحالی و شادی شهروندان مطرح میشود، کشورهای اسکاندیناوی مانند فنلاند و دانمارک در مرکز توجه قرار…
زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند. تحقیقات نشان می دهند که زن و مرد از نظر بیولوژیکی نیاز به مقادیر مختلف…
با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی میتوان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
دندان درد از آن دسته دردهای مزمن است که خواب و خوراک را از افراد می گیرد داروهایی هستند که تا رسیدن به مطب دکتر برای…
خوابیدن روی زمین میتواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و حتی پیری زودرس، ایجاد چینوچروک…
کرسی مانند بسیاری از سنتهای ایرانی، یک طراحی هوشمندانه و حکیمانه سلامت محور دارد.
سیر تکاملی ما انسانها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت …
خندیدن در هنگام خواب ، که به آن هیپنوژلی نیز گفته می شود ، یک اتفاق نسبتاً شایع است. این غالباً در نوزادان دیده می شود…
در این مطلب ۱۱ توصیه از متخصصان را برایتان آوردهایم که با رعایت آنها شدت و طول دورهی بیماریتان به اندازهی چشمگیری…
روغنهای ضروری بسیاری وجود دارند که فرد میتواند برای بهبود سلامتی مو استفاده کند. این روغنها مواد تشکیل دهنده انواع…