بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن می باشد. برای کاهش وزن…
مستقل آنلاین /فرمانده قرارگاه پدافند سایبری کشور گفت: بسیاری از جریانهای خبری در فضای مجازی که ضدنظام و ضدانقلاب…
«سفید شدن مو» برخلاف تصور عموم همیشه به دلیل بالا رفتن سن نیست. عوامل ژنتیکی و وراثت و نیز نوع تغذیه در روند سفید شدن…
16 مواد غذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید میدانستید نیمی از مردم دنیا و حدود ۱۴ تا…
زیبایی چشم ها یعنی زیبایی و جذابیت چهره ، داشتن رنگ روشن و براق چشم ها بدون راه و روش های سخت هم ممکن است . خوردنی…
بدنسازی بر ساخت عضلات از طریق وزنه زدن و تغذیه صحیح تمرکز دارد. حتی اگر شما برای تفریح ورزش می کنید و یا نه برای…
بدنسازی بر ساخت عضلات از طریق وزنه زدن و تغذیه صحیح تمرکز دارد. حتی اگر شما برای تفریح ورزش می کنید و یا نه برای…
10 کشور که قدبلندترین و قدکوتاه ترین مردم جهان را دارند در اینبخش با 10 کشور کـه قدبلندترین و قدکوتاه ترین…
دیابتی ها باید اهمیت ویژه ای به تغذیه شان بدهند زیرا یک مواد غذایی مضر می تواند سلامتی آن ها را به خطر بیندازد.