نتایج جستجو :
-
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
مغز و سیستم گوارشی ما به شدت با هم در ارتباط هستند که البته به همین دلیل است که وقتی مضطرب و نگران هستیم، دچار تهوع…
تمرین هایی برای از بین بردن استرس + عکس
وقتی دچار استرس هستیم، دستگاه عصبی سمپاتیک بدن‌مان طوری واکنش نشان می‌دهد که انگار در خطریم؛ به این واکنش پاسخ جنگ یا…
مضرات استفاده بیش از حد دارچین
دارچین، گیاهی است که از پوسته‌ی درونی درخت دارچین تهیه می‌شود. دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی…
اگر سابقه کلسترول بالا دارید حتما بخوانید
اگرچه در این افراد مصرف دارو می‌تواند موجب کاهش سطح کلسترول بد خون شود اما خطر بروز مشکلات قلبی در افرادی که سابقه…
۷ افزودنی غذایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد
غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند مواد نگهدارنده، طعم دهنده ها و رنگ ها هستند. افزودنی های غذایی بسیاری…
خواب کمتر از ۷ ساعت ریسک بیماری قلبی را به همراه دارد
محققان عنوان می کنندخواب کوتاه مدت مزمن باافزایش ریسک لختگی عروق خونی،بیماری قلبی وافزایش مرگ ومیرهمراه است.
سریع غذا خوردن ممنوع!
بیش از اندازه سریع غذا خوردن، زمان کافی برای ثبت این که به میزان کافی غذا خورده اید را در اختیار مغز قرار نمی دهد.
هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری…
هتلی آغشته به خون و مملوء از مار+تصاویر
می توانید یک شب را در هتلی بگذرانید که در آن شما را با طناب می بندند، مجبورتان می کنند وارد قفسی پر از مار بشوید و…
طرز تهیه شیر طالبی خوشمزه و خوش طعم
طرز تهیه شیر طالبی بسیار ساده می باشد و به دلیل سالم و مقوی بودن طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.