روغن ماهی یکی از رایج ترین مکمل های موجود در بازار است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، که فواید مختلف…
یکی از دلایل خستگی مزمن، اختلالات هورمونی است. افزایش هورمون پروژسترون باعث میشود بیشتر احساس خوابآلودگی کنید. یکی…
اگر اطرافیان از شما شاکیاند که بداخلاق هستید، ناراحت نشوید، چون دانشمندان اخیرا دریافتهاند زنانی که معمولا…
به دلیل شباهت دو عارضه سردرد معمولی و میگرن، افراد قادر به تشخیص دقیق این دو نیستند و نمیتوانند نوع سردرد خود را…
تحقیقات قبلی حاکی از آن است که بین افسردگی و نوشیدن چای ارتباط وجود دارد. اکنون، یک مطالعه جدید در حال بررسی بیشتر این…
خواب یکی از ارکان سلامتی مطلوب است.با این حال ، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند. کیفیت خواب نیز کاهش یافته است.خواب…
یک مشاور خانواده گفت: برطرف نکردن نیازهای معقول دانش آموز و نادیده نگرفتن او از موثرترین عوامل بروز افسردگی است.
لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست میآید این در حالی…
زهرا امام درباره نقش مردان در شاد نگه داشتن محیط خانه، اظهار کرد: خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه است که شخصیت افراد…