مشغله زیاد، استرس و نگرانی های فکری، عدم تحرک کافی و عادات نادرست غذایی، همگی باعث پایین آمدن سطح انرژی ما می شوند.…
بیماری آی بی اس روده یا سندرم روده تحریک پذیر یکی از بیماری های شایع میان اهالی زندگی مدرن است ،با نشانه ها و توصیه…
سرمربی تیم فوتبال پارس جنوبی جم از سرمربی تیم ملی ایران خواست که مدافع تیمش را به این تیم دعوت کند.
پیشکسوت استقلال گفت: هواداران استقلال حق دارند که ناراحت باشند زیرا برای این تیم کم هزینه نشده است.
روش های مختلفی وجود دارند که با استفاده از آنها می توان به آرامش رسید. اما نظر شما در مورد آغوش گرفتن گاوها برای ارامش…
زن مسن که مدت های طولانی در خانه به تنهایی زندگی می کرد سرنوشتی دلخراش را تجربه کرد.
این تکنیک به فرد وسواس کمک میکند به مرور زمان از وسواس خود بکاهد تا جایی که برای همیشه از دست آن راحت شود. بهعنوان…
گرسنگی می تواند هوس خوردن غذاهای ناسالم را افزایش دهد! با خوردن میان وعده های سالم، جلوی گرسنگی و هوس خوردن غذاهای…