هر روز چقدر پیاده روی کنیم تا یک سال به عمرمان اضافه شود؟
شرکت ملی صنایع مس ایران بهمنظور خدماترسانی به عاشقان اباعبدالله الحسین و مشارکت در برگزاری آیین پیادهروی مراسم…
بوستان بهشت مادران واقع در منطقه فرهنگی و گردشگری عباسآباد نمایشگاه عکس اربعینی «سبایا» را ۲۱ شهریور تا ۲ مهر ماه…
شرکت ملی صنایع مس ایران بهمنظور خدماترسانی به عاشقان اباعبدالله الحسین و مشارکت در برگزاری آیین پیادهروی مراسم…
دوره آموزشی دو روزه "موکب مواسات" ویژه پیاده روی اربعین در روزهای پنج شنبه ۲۰ و جمعه ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ با هدف تامین مسائل…
راه های مختلفی برای به حداکثر رساندن پتانسیل عضله سازی در حین پیاده روی وجود دارد. یک گزینه خوب، ترکیب فواصل زمانی است…
سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت از مردم خواست برای ارتقای سلامت خود ورزش کنند، حتی اگر شده بی دلیل…
اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید.
دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع میتواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند.